Psikolog ve Psikiyatristlerin dilinden merak edilenlere yer verdik. Bir çok uzman psikolog tarafından yazılan psikoloji makaleleri. Gündelik yaşama dair. Paylaşımlar bilgi amaçlıdır. Profesyonel destek almanız son derece önemlidir.
Psikolojik sağlık, hayatımızın en önemli unsurlarından biridir. Günümüzde, stres, kaygı, depresyon, ilişkilerdeki problemler ve diğer duygusal sıkıntılar, her yaştan insanın …
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), bireylerin sürekli tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve eylemler (kompulsiyonlar) yaşamasıyla karakterize bir psikiyatrik bozukluktur. Obsesyonlar, bireyin istemediği …
Hipomani, bipolar bozukluk olarak da bilinen duygudurum bozukluğunun bir bileşenidir ve mani durumunun daha hafif bir formunu temsil eder. Maniden …
Lyrica (pregabalin), nöropatik ağrı, fibromiyalji, bazı nöbet türleri ve genelleşmiş anksiyete bozukluğu gibi durumların tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Pregabalin, beyinde …
Depresyon, duygu, düşünce ve davranışları etkileyen yaygın ve ciddi bir ruh hali bozukluğudur. Sürekli üzüntü, kaygı ve ilgisizlik haliyle karakterizedir …
Kişilik bozuklukları, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarında sürekli ve kalıcı anormalliklerle karakterize edilen ruhsal sağlık durumlarıdır. Bu bozuklukların belirtileri genellikle …
Serotonin, beyinde ve vücudun çeşitli yerlerinde bulunan bir nörotransmitterdir. Genellikle “mutluluk hormonu” olarak adlandırılır çünkü ruh halini, duygusal iyilik hali …
Aile dizilimi, psikoterapide kullanılan alternatif bir yöntemdir ve Alman terapist Bert Hellinger tarafından geliştirilmiştir. Bu yöntem, bireyin ailesi ve ataları …
Gök gürültüsü korkusu, ya da bilimsel adıyla astrafobi, insanlar arasında oldukça yaygın bir fobidir. Bu korku, genellikle gök gürültüsünün yarattığı …
Kıskançlık, bir kişinin sahip olduğunu düşündüğü bir ilişki, başarı ya da sahip olunan bir nesne üzerinde başkalarının da hak iddia …
Sarılmak, insanların duygusal ve fiziksel sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır. İnsan teması, özellikle sarılma eylemi, oksitosin hormonunun salınımını tetikler. Bu …
Yükseklik korkusu, bilimsel adıyla akrofobi, bireyin yüksek yerlerde bulunduğunda aşırı derecede kaygı, korku veya rahatsızlık hissetmesi durumudur. Bu korku, genellikle …
Stres nasıl geçer, stresle başa çıkmak için etkili yöntemler geliştirmek, modern yaşamın getirdiği zorluklarla mücadelede önemli bir adımdır. İlk olarak, …
Bağışıklık güçlendirici, vücudu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir ağdan oluşur ve doğru beslenme bu sistemin güçlü kalmasında önemli bir rol …
Cinsel isteksizlik, bireyin cinsel ilişkiye karşı ilgi veya arzu duymaması durumudur ve birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Fiziksel nedenler arasında hormonal …