Serotonin Nedir Ne İşe Yarar?
Serotonin, beyinde ve vücudun çeşitli yerlerinde bulunan bir nörotransmitterdir. Genellikle “mutluluk hormonu” olarak adlandırılır çünkü ruh halini, duygusal iyilik hali …
Blog
Psikolog ve Psikiyatristlerin dilinden merak edilenlere yer verdik. Bir çok uzman psikolog tarafından yazılan psikoloji makaleleri. Gündelik yaşama dair. Paylaşımlar bilgi amaçlıdır. Profesyonel destek almanız son derece önemlidir.
Aile Dizilimi Nedir? Nasıl Yapılır?
Aile dizilimi, psikoterapide kullanılan alternatif bir yöntemdir ve Alman terapist Bert Hellinger tarafından geliştirilmiştir. Bu yöntem, bireyin ailesi ve ataları …
Gök Gürültüsü Korkusu
Gök gürültüsü korkusu, ya da bilimsel adıyla astrafobi, insanlar arasında oldukça yaygın bir fobidir. Bu korku, genellikle gök gürültüsünün yarattığı …
Kıskançlık Nedir? Kıskançlık Nasıl Engellenir?
Kıskançlık, bir kişinin sahip olduğunu düşündüğü bir ilişki, başarı ya da sahip olunan bir nesne üzerinde başkalarının da hak iddia …
Sarılmak İnsana İyi Gelir Mi?
Sarılmak, insanların duygusal ve fiziksel sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır. İnsan teması, özellikle sarılma eylemi, oksitosin hormonunun salınımını tetikler. Bu …
Yükseklik Korkusu(Akrofobi) Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
Yükseklik korkusu, bilimsel adıyla akrofobi, bireyin yüksek yerlerde bulunduğunda aşırı derecede kaygı, korku veya rahatsızlık hissetmesi durumudur. Bu korku, genellikle …
Stres Nasıl Geçer? Stres İle Baş Etmenin Yolları
Stres nasıl geçer, stresle başa çıkmak için etkili yöntemler geliştirmek, modern yaşamın getirdiği zorluklarla mücadelede önemli bir adımdır. İlk olarak, …
Kişilik Bozuklukları Belirtileri, Tedavi Yöntemleri
Kişilik bozuklukları, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarında sürekli ve uzun süreli anormalliklerle karakterize edilen ruhsal sağlık sorunlarıdır. Bu bozuklukların belirtileri …
Bağışıklık Güçlendirici Vitaminler
Bağışıklık güçlendirici, vücudu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir ağdan oluşur ve doğru beslenme bu sistemin güçlü kalmasında önemli bir rol …
Cinsel İsteksizlik Neden Olur, Tedavi Yöntemleri
Cinsel isteksizlik, bireyin cinsel ilişkiye karşı ilgi veya arzu duymaması durumudur ve birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Fiziksel nedenler arasında hormonal …
Sertleşme Bozukluğu Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Sertleşme bozukluğu (erektil disfonksiyon), bir erkeğin tutarlı bir şekilde bir ereksiyon elde edememesi veya sürdürememesi durumudur ve pek çok faktörden …
Tükenmişlik Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Tükenmişlik Sendromu, yoğun iş stresi ve sürekli baskı altında çalışma koşullarının bir sonucu olarak ortaya çıkan bir tür işle ilişkili …
Kreatinin Nedir, Kreatinin Düşüklüğü ve Yüksekliği
Kreatinin, kas dokularında metabolik süreçler sonucunda oluşan ve böbrekler tarafından süzülerek idrar yoluyla vücuttan atılan bir atık üründür. Normal kreatinin …
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Öğrenilmiş çaresizlik, bireylerin kontrolsüz ve kaçınılmaz olarak algıladıkları olumsuz olaylar karşısında pasif ve çözümsüz bir tutum geliştirmelerini ifade eder. Bu …
Özgüven Eksikliği Nedenleri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir
Özgüven eksikliği, birçok faktörün birleşimiyle ortaya çıkabilen bir durumdur. Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde yaşanan olumsuz deneyimler, aile içi ilişkiler, akran …